Weerbaar zonder Pesten is een compacte training van zeven wekelijkse lessen van zestig minuten. De lessen worden gegeven op school. Vanwege de veiligheid en voorspelbaarheid kennen de lessen eenzelfde opbouw rondom het leren van Aikido technieken. Daarbij staan samenwerken en omgaan met weerstand en conflict centraal.
Gediplomeerde trainers
De training Weerbaar zonder Pesten wordt altijd gegeven door een rijkserkend Aikido leraar (niveau 3 of 4).
Oefenen op een echte mat
Er wordt geoefend op een echte Aikido mat.
Op de mat is iedereen gelijk
Alle kinderen dragen een kei-ko gi waardoor kinderen uiterlijk op gelijke voet met elkaar werken. Anders wordt gewerkt met uniforme, witte t-shirts met Aikido opdruk.
Actieve begeleiding
Na afloop worden de kinderen, die geïnteresseerd zijn in Aikido, actief begeleidt naar een bestaande dojo in de buurt. Indien deze niet aanwezig is, zal er trainingsaanbod op school of in de buurt gerealiseerd worden.